‘’Het beste wat je kunt doen is langdurige blootstelling aan de zon vermijden, want dan krijg je nooit schade aan de cellen door de UV  stralen. Tussen 12:00 en 15:00 uur is de zonkracht meestal op zijn sterkst: probeer die sterke UV-straling dan te vermijden.’’

Wat helpt is om dan even de schaduw op te zoeken. Ben je op het strand aan het vertoeven? Ga dan vooral onder een parasol zitten. Of zoek de schaduw op het terras op!

Binnen zitten betekent overigens niet dat je automatisch beschermd bent: UVA-straling is het hele jaar door merkbaar en kan zelfs door ramen heen. Het is dus belangrijk je elke dag, zelfs als je binnen of in de schaduw zit, te beschermen met zonnebrandcrème. 

‘’Als laatste is daar smeren. Het advies luidt: iedere twee uur een shotglaasje of ongeveer twee volle eetlepels aan zonnebrand aanbrengen over het gehele, aan de zon blootgestelde, lichaam. En gebruik minstens SPF 30.’’ Dan weet je zeker dat de zonnebrandcrème je huid voldoende effectief beschermt.  

Voor het gezicht is het gemakkelijk om als maatstaf twee vingers aan zonnebrandcrème te gebruiken. Insmeren doe je vervolgens om de twee uur, zodat je optimaal beschermd blijft. Met onze minerale zonnebrandcrème ben je direct beschermt, omdat een minerale filter op de huid 'ligt' en als een soort spiegel werkt. Hierdoor hoeft de formule niet in te trekken in de huid, zoals bij een reguliere, chemische filter.