Les mois d’hiver sont sombres, nous restons donc davantage à l’intérieur et cherchons de la chaleur à la maison. Pourtant, surtout pendant cette période plus froide, il est merveilleux de prendre une bouffée d'air frais sur la côte néerlandaise pour retrouver la paix intérieure et se rapprocher de la nature. Sentir le vent sur votre visage et goûter le sel sur vos lèvres, puis vous réchauffer intérieurement et vous détendre. Nous avons traduit cette sensation de promenade au bord de la mer, de rafraîchissement et de paix en un parfum. Notre dernier parfum Voyage Vétiver vous emmène dans un voyage au fil de la brise marine salée avec des notes de vétiver , de sauge et de sel marin . Pour profiter pleinement de cette expérience et conserver ce sentiment d’être chez soi, nous partageons 7 conseils pour une maison propre et un esprit propre.
7 conseils pour une maison propre et un esprit propre
1. Chaque chose à sa place, une place pour chaque chose
Un cliché bien connu est le suivant : une maison bien rangée est un esprit bien rangé. Ce qui est ennuyeux dans chaque cliché, c'est qu'il est basé sur la vérité, tout comme celui-ci. Le rangement n'est-il pas le problème, mais vous avez du mal à garder votre maison bien rangée ? Assurez-vous d'avoir des endroits désignés pour certains objets dans votre maison ; Placez toujours le journal sur la même étagère et jetez-le avec les vieux papiers après la lecture. Une fois rentré chez vous, mettez immédiatement les clés dans le tiroir et enlevez vos chaussures dans le couloir. Une fois que vous avez des emplacements permanents pour vos affaires dans votre maison, le rangement est facile, votre maison restera rangée plus longtemps et vous perdrez vos affaires moins rapidement.
2. Prenez du temps pour vous
La maison est bien rangée, mais votre corps et votre esprit sont toujours agités ? Prenez du temps pour vous. Acceptez que cela puisse prendre du temps pour vous calmer. Asseyez-vous un instant, fermez les yeux et essayez de visualiser ce dont vous avez réellement besoin. Mettez votre téléphone en mode avion, prenez un livre ou un tapis de yoga pour méditer. Ne regardez pas l’heure, mais prenez le temps qu’il vous faut pour combattre les troubles intérieurs. Il est tout à fait normal que vous deviez d'abord apprendre à accepter que vous pouvez - en fait - devez prendre du temps pour vous.
3. Utilisez vos sens
Nous avons parlé plus tôt de la méditation, la manière d'équilibrer tous les sens. Nous sommes souvent tellement occupés à voir, entendre et goûter que nous oublions de sentir et de sentir. En méditant régulièrement, vous vous ouvrez à l’utilisation du pouvoir de tous vos sens. Le parfum en particulier a une grande influence sur votre état d’esprit, il vous met souvent dans une certaine ambiance. Maintenez votre paix intérieure après la méditation et utilisez un parfum qui la rehausse. Cela peut être fait avec des bâtonnets parfumés qui diffusent un arôme merveilleux ou traverser la pièce avec un spray d'ambiance apaisant. Lavez-vous les mains et sentez comment le parfum sur votre peau stimule en permanence la paix intérieure.
4. Hé, c'est Hygge
Dans les pays scandinaves, il est très courant de rendre la maison encore plus confortable lorsqu'il fait gris, froid et sombre dehors. Le terme danois hygge désigne le confort douillet à la maison, synonyme de cocooning confortable avec les personnes que vous aimez. Passez du temps ensemble sans être dérangé, sans distractions du téléphone, des médias sociaux ou de la télévision. Convivialité à l'ancienne avec une attention toute particulière et l'accent mis sur des moments agréables ensemble à la maison. Prévoyez de belles bougies, un éclairage d'ambiance doux, des collations savoureuses, de bonnes conversations ou un jeu de société : il s'agit de se détendre ensemble et de ne rien faire pendant un moment.
5. Adoptez la douceur
La relaxation passe aussi par une certaine douceur. Nous avons déjà évoqué les lumières tamisées et les bougies. Une musique relaxante ou pas de musique du tout est également possible. Pour vraiment se détendre, il est bon de solliciter ses sens d’une manière différente, notamment le toucher. Alors prenez un bain ou une douche chaude et lavez-vous avec un parfum merveilleux et relaxant. Fournissez des matériaux doux et câlins autour de vous. Des couvertures moelleuses, des peaux de mouton sur votre canapé, portez des pulls en laine et surtout enfilez votre hygge gun . Et toi ? Au Danemark, ces jolis pantalons de maison préférés que vous ne porteriez jamais dans la rue ont même leur propre nom.
6. Trouvez un nouveau passe-temps
La relaxation implique le sentiment de ne rien avoir à faire du tout. Mais les humains aiment par nature être occupés. Il n’est donc pas surprenant que vous ayez du mal à vous asseoir tranquillement à la maison, à discuter et à regarder ensemble la lueur des bougies. Même lorsque vous êtes seul, vous pouvez être envahi par l’anxiété, l’ennui ou le FOMO. Évitez cela et travaillez de manière analogue avec vos mains et votre tête. Faites du Sudoku, trouvez un livre sur le vin naturel et organisez votre propre dégustation à la maison ou apprenez à fermenter et à fabriquer votre propre kimchi ou même kombucha. En bref, des activités tranquilles pour vos mains pour vous distraire de la vie numérique trépidante. Des passe-temps merveilleux pour lesquels il faut vraiment s'asseoir.
7. Construisez de nouveaux rituels
Les rituels et les routines vous donnent quelque chose à quoi vous accrocher, surtout pendant les périodes chargées de votre vie. Donnez-vous de l'espace pour intégrer de nouvelles routines dans votre vie qui vous apportent la paix. Cela peut être du yoga ou de la méditation, mais aussi préparer votre propre pain ou lire un nouveau livre chaque semaine. Ne vous fixez pas d'objectif, car cela provoque du stress, mais autorisez-vous ces rituels paisibles. En associant les rituels à une odeur solide , votre esprit entrera automatiquement dans le bon état de relaxation dès que votre nez captera l'odeur. Réservez des moments réguliers de détente et de hygge – de cette façon, vous créerez automatiquement des routines qui vous apporteront et vous maintiendront en équilibre.
Le parfum a un effet puissant sur votre esprit. Notre nouveau parfum
Voyage Vétiver est un parfum épuré inspiré de la côte aromatique avec sa brise marine salée et ses notes de vétiver, de sauge et de sel marin. Ensemble, ils forment une expérience extraordinaire pour une détente totale et une tranquillité à la maison. Voyage Vétiver se décline en parfum d'ambiance sous forme de spray d'ambiance et de sticks parfumés, mais également pour la peau en nettoyant mains & corps.
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